Étiquette : Alimentation

  • Par quoi je commence ?

    Par quoi je commence ?

    Vous sentez que votre alimentation pourrait avoir un impact sur votre bien-être ? Vous sentez que certains aliments passent moins bien, que vous les digérez mal, qu’ils provoquent des réactions dans votre corps ? Vous sentez même que certains aliments ont un effet sur votre moral ? Mais vous ne savez pas par où commencer…

  • Plus de blé ?? (2/2)

    Plus de blé ?? (2/2)

    Plus de blé ?? Mais qu’est-ce que je vais manger ??? Plein de choses bonnes pour votre corps et votre cerveau ! Ne vous inquiétez pas, je vous l’ai dit dans la première partie de cet article, je vais vous aider à découvrir une nouvelle façon de cuisiner. Parce que ne plus manger de blé…

  • Plus de blé ?? (1/2)

    Plus de blé ?? (1/2)

    Plus de blé?? Mais qu’est-ce que je vais manger??? Ne vous inquiétez pas, vous n’allez pas mourir de faim, et même, vous allez découvrir de nouveaux plaisirs gustatifs. Parce que ne plus manger de blé va vous pousser à intégrer d’autres ingrédients à votre alimentation.

  • LA bûche Paléo Chocolat Coco

    LA bûche Paléo Chocolat Coco

    Il n’est pas trop tard ! Vous pouvez encore préparer cette bûche chocolat coco pour ce soir ! Ou bien la faire comme un gâteau juste pour le plaisir des yeux et des papilles !

  • Piquante l’Ortie ?

    Piquante l’Ortie ?

    Oui… mais pas que ! Cette plante qui vous brûle quand vous faites votre jardin ou qui vous agresse quand vous vous allongez dans l’herbe pour un petit pique-nique, et bien, elle n’est pas là que pour vous embêter. Bien au contraire. Elle peut s’avérer un soutien précieux pour vous aider à entamer une transition…

  • Pourquoi le Paléo ?

    Pourquoi le Paléo ?

    Imaginez que la durée de l’évolution de l’Homme soit représentée par un bon gros gâteau à quatre étages, le point de départ étant il y a 2 millions d’années avec l’Homo Erectus.

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